Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 109,16g | Prot: 166,13g | Carb: 186,80g.
Colazione: Isabel Atún en Aceite de Oliva, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Berenjena, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Président Especial Pizza. Cena: Cancha, Yuca Frita, Pescado Empanizado, Arroz con Mariscos, Ceviche de Pescado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ESTHERCF
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