Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2013
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 149,97g | Prot: 74,54g | Carb: 20,24g.
Colazione: omega-3, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Pranzo: HEB Lemon Pepper Roasted Rotisserie Chicken. Cena: Great Value Natural Colby Cheese, Home Made Ranch Dressing (from packet), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Mixed Salad Greens, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: Vodka, Sprite Sprite Zero, Planters Deluxe Mixed Nuts, Cheesecake. Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bigbassbrent
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