Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 78,80g | Prot: 97,76g | Carb: 126,63g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Pranzo: Raspberries, Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt. Cena: Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Hello Fresh Cherry Balsamic Pork Chops. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Pork Shoulder (Whole) , Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2625 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kathyscoop
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