Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 60,16g | Carb: 174,24g.
Colazione: Pisang Tanduk, Coklat Bubuk, Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Raisins, Egg. Pranzo: Vegetables Sawi Hijau, Barbecue Sauce, Jawara Saus Sambal, Haverjoy Havermout Instant, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Bamboe Soto Ayam, BonCabe Boncabe, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sprouts, Spinach, Egg, TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Altro: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Fried Plantain, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gra_dian
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