Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 77,03g | Prot: 81,50g | Carb: 60,20g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with Cream & Sweetener. Pranzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), Lean Ground Beef, Green Giant Mashed Cauliflower Garlic & Herb. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Mushrooms , Red Cabbage , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Altro: Tim Hortons Coffee with Cream & Sweetener, Pecan Nuts , Almonds , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Brazil Nuts. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LoLa060680
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