Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 108,97g | Prot: 125,98g | Carb: 211,00g.
Colazione: Bounty Bounty , Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 10%. Pranzo: Лосось на Пару, SPAR Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Торчин Американская Горчица, Помидоры, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bounty Bounty , Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Лакомо Сливки 10%, Брауни. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|