Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 54,51g | Carb: 154,68g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Yoki Batata Palha Tradicional, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro de Colher, Hellmann's Maionese, Tomates, Crepioca. Snacks/Altro: Cereja Fresca. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarice M Rebello
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