Diario di akamiyamamichi_michi, 18 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
72,6 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1894 kcal Gras: 56,65g | Prot: 97,41g | Carb: 249,01g.   Colazione:  Kerupuk Makanan Ringan,  Tempe Orek. Pranzo:  Tempe Orek,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Cena: Rumah Makan Sederhana Kikil,  Pempek,  Pempek Kapal Selam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro:  Kayu Manis. Di più...
2234 kcal Esercizio: Giro in Moto - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di akamiyamamichi_michi


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