Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 522,48g | Prot: 30,08g | Carb: 159,22g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Batata Doce. Pranzo: Mearim Doce de Caju Cristalizado, Cenouras, Farofa, Beterrabas, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Melão Cantalupo. Snacks/Altro: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Melancia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaqueline-pereira
|