Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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386 kcal
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Gras: 10,83g | Prot: 15,37g | Carb: 59,82g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Birşah Yarım Yağlı Süt. Cena: Havuç, Karabiber, Kimyon, Limon Suyu, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Mercimek. Snacks/Altro: Lor Peyniri, Pişmiş Pırasa, Badem, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulyadt
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