Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 67,82g | Carb: 96,19g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кофе, Сыр, Каша Пшенная на Воде, Замороженная Малина, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Садовое Молоко, Черная Смородина, Замороженная Клубника, Замороженная Малина, Вареное Яйцо, Ren-Milk Творог Обезжиренный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", Хлеб Черный, Печенье, Садовое Молоко 2,5%, Облепиха. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 gen 21 da utente: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|