Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 76,01g | Prot: 86,34g | Carb: 222,11g.
Colazione: Aguacate, Hacendado Pan 51% Integral. Pranzo: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Heinz Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, Huevo Cocido, Quinoa (Cocida), Hacendado Pan 51% Integral. Cena: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Hacendado Tortillas de Trigo , Carrefour Ladrillos Rojos. Snacks/Altro: Hacendado Cabecero de Lomo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sofiafm
|