Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 26,67g | Carb: 21,49g.
Colazione: Coffee & Cream, Coffee & Cream. Pranzo: Boiled Egg, Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Aldi Thin Sausages, Cooked Celery, Pumpkin, Cabbage. Snacks/Altro: Macro Almonds, Coffee & Cream, Coffee & Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Black Bess
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