Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 66,02g | Prot: 76,53g | Carb: 138,38g.
Colazione: Strawberries , Cocobella Coconut Yoghurt, The Protein Bread Co Protein Pancakes, So Good Unsweetened Almond Milk, Egg (Whole) , Coles Fresh Frozen Blueberries, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond . Pranzo: Raspberries , SunRice Thin Sun Dried Tomato & Basil Rice Cakes, Olina's Simply Crackers Rosemary, Yumi's Hommus, Carrots . Cena: Mango, Nando's Hot Peri Peri Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Shiraz Wine, Cooked Brussels Sprouts, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Potato. Snacks/Altro: Medjool Dates , Pistachio Nuts , Vitasoy Almond Milk Home Barista, Espresso Coffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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