Diario di Aquariusssss, 19 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
51,9 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1105 kcal Gras: 50,25g | Prot: 101,00g | Carb: 73,05g.   Colazione: Telur, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Kecambah, Jamur Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Saus Tiram, Tropicana Slim Sweetener Classic. Pranzo: Kubis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mie Kering, Bawang Merah, Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula), Bawang Putih, Kunyit, Jahe, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Petis, Tahu, Bawang Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Snacks/Altro: Kacang Almond, Bengkoang, Biokul Greek Yogurt. Di più...
31 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.