Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
457 kcal
|
Gras: 20,71g | Prot: 10,39g | Carb: 58,86g.
Colazione: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 다논 아이러브 요거트 플레인, 방울 토마토, 딸기, 양배추, 루꼴라, 파스퇴르 바른목장 요구르트. Pranzo: 파스퇴르 바닐라콘. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|