Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1759 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 81,12g | Carb: 155,57g.
Colazione: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Pranzo: Oreo Mini Oreo Bite Size, Taco Bell Doritos, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Breakfast Casserole, Great Value Frozen Cut Green Beans, Del Monte No Sugar Added Diced Peaches. Cena: Carrots, Buffalo Chicken Casserole. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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