Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 82,42g | Carb: 136,70g.
Colazione: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе, Сахар, Twix Mini, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Яблоко, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриные Фрикадельки, Рисовый Суп с Курицей. Cena: творожно-сырная лепешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сахар, Яблоки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasha.go
|