Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 64,91g | Carb: 145,66g.
Pranzo: La Francia Pan Rústico Multicereal, Cebollas, Pimiento Rojo, Clight Jugo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Milanesa de Pollo, Huevo Duro. Cena: Huevo Duro, Milanesa de Pollo. Snacks/Altro: Licuado de Banana, Licuado de Banana, Almendras, Mate. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chavellaa
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