Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2013
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115,7 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2792 kcal
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Gras: 96,86g | Prot: 91,22g | Carb: 357,82g.
Colazione: Cheddar Cheese, Popchips Original Potato Chips (23g Bag), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Pranzo: White Rice, Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Meatless Quesadilla with Cheese, Maggiano's Margherita Flatbread, White Table Wine. Cena: Sugar Free Root Beer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Kraft Italian Vinagrette With Extra Virgin Olive Oil Dressing, Stouffer's Satisfying Servings Five Cheese Lasagna. Snacks/Altro: Stouffer's Satisfying Servings Five Cheese Lasagna, Altoids Altoids Smalls, Starbucks Soy Milk, Starbucks Caffe Americano (Grande), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Honest Fizz Root Beer, Apple Cider, Grape Tomatoes, Big Apple Bagels Cheddar Jalapeno Cream Cheese, Celery. Di più...
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3728 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Shopping - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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