Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 97,38g | Prot: 169,98g | Carb: 121,91g.
Colazione: Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, M&M's Double Chocolate Cookies, Виноград, Голубика, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Избенка Молоко 1%, Now Omega-3. Pranzo: Lotte Anytime Lemon Mint, Milka Milka Bubbles Кокос, Hot Cat Манго-Малина Diet. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная, ВкусВилл Печень Кролика, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3, Вкусвилл Творог Зерненый 4%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|