Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 70,60g | Carb: 134,84g.
Colazione: Лента Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Картофельный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Розовое Вино. Snacks/Altro: Bounty Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Джем Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яшкино Леденцы с Соком, Twix Mini. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di artemyana27042012
|