Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 55,77g | Prot: 70,53g | Carb: 246,16g.
Colazione: Магнит Банан, Экохлеб Батон Нарезной, Огурчики по-Корейски, Куриная Грудка на Пару. Pranzo: Черкизово Сосиски Венские, Увелка Рис по-Средиземноморски Dinner Express. Cena: Суп Гречневый, Волков Хрящики Куриные, Рис Вареный, Вкуснотеево Сметана 20%. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, АО Тандер Яблоко, Ам Ам Бифилайф Черника. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ju1kina
|