Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 97,97g | Prot: 89,64g | Carb: 120,46g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное. Cena: Кабачки Жареные, Жар Мясо Свинина. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|