Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 78,91g | Prot: 81,67g | Carb: 265,99g.
Colazione: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Pranzo: Гранат, Кофе, Сахар, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Cena: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Tuc Крекер, Гречка Отварная, Сахар, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|