Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 43,69g | Prot: 85,99g | Carb: 66,08g.
Colazione: Nafoods Манго Сушёное, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Pranzo: Котлеты из индейки с творогом, Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Cena: Кофе, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Altro: Зеленый Чай, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|