Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 58,98g | Prot: 96,68g | Carb: 132,61g.
Colazione: Апельсин, Банан, Сырники с Изюмом. Pranzo: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, Курица на Пару, Merci Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|