Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 148,80g | Carb: 158,12g.
Colazione: Карат Творог Зерненый 4%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Магнит Грейпфрут , Простоквашино Сливки 10%, Асто Муксун Холодного Копчения , Вкусвилл Молота с Кокосом, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Яйца Куриные С1. Pranzo: Ого Кунжут, Fish House Креветки Королевские, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша, Филе Индейки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста. Cena: Зерница Крендельки с Солью, Milka Choco Grain, ВкусВилл Манго, Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей, Billa Творог Фермерский Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 13Валентина
|