Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 41,58g | Carb: 98,91g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Лук, Кофе с Молоком, Победа Шоколад 72% на Стевии. Pranzo: Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Рыба с Овощами, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|