Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 113,58g | Carb: 175,30g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Укроп, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Pranzo: Сахарoff Сушки, Красный Октябрь Ирис Аленка, Акконд Муссвиль, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сметана 15%, Помидоры, Морковь, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Кукусики Семечки Тыквенные, Голден Яблоко , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|