Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 69,10g | Prot: 66,37g | Carb: 136,20g.
Colazione: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Варенье, Миндаль Миндаль, Курага, Правда Кофе Латте Куркума, Просто Азбука Шампиньоны Свежие, Белковый Омлет. Pranzo: Апельсин, Капучино, Гречка с Грибами, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|