Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 72,21g | Carb: 130,19g.
Colazione: Штолле Пирог с Малиной. Pranzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Брест-Литовск Сметана 20%, Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Щи. Snacks/Altro: Дружба Сальтисон Куриный, Хлеб. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chirik988
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