Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 109,03g | Prot: 128,97g | Carb: 193,90g.
Colazione: Landers Сыр Сулугуни . Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Clever Маслины без Косточки , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Snacks/Altro: Чудо Творожок 2 Слоя, Клементины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ольга приходченко
|