Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 29,61g | Prot: 40,50g | Carb: 132,91g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Fish House Форель Слабосоленая, Каравай Ржаной Хлеб. Pranzo: Доширак Доширак Плюс, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Granmulino Макароны, Мясновъ Котлеты для Бургера из Индейки. Cena: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di my_dreams_come_true
|