Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 77,59g | Prot: 147,10g | Carb: 252,29g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Золотые Луга Молоко 3,2%. Cena: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Торговая Площадь Студень Деревенский, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Столичные (Мясо Птицы). Snacks/Altro: Сырники (Дома). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|