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yiepiee
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 92,44g | Carb: 78,81g.
Colazione: Milbona Skyr Pur, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Ananas, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Radieschen, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten, REWE Mischsalat, Gurke (Geschält), Zitronensaft, Beste Ernte Rote Beete. Cena: Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Kräuter, Hofburger Tiroler Felsenkaiser. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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