Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 27,78g | Prot: 53,22g | Carb: 129,82g.
Colazione: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Миндаль, Ленивая Овсянка. Pranzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец, Борщ с Курицей. Cena: Брокколи Тушеные, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaykaS
|