Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2013
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 51,03g | Carb: 143,49g.
Colazione: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins), Coffee (Brewed From Grounds), Shamrock Farms Fat Free Half & Half. Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Watermelon. Di più...
|
|
1989 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chereeguitar
|