Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 73,94g | Carb: 72,28g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Молком Сметана 20%, Творог 18%. Pranzo: Курица Вареная, Перловый Суп. Cena: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AkVenKa
|