Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 49,74g | Carb: 98,32g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Oltermanni Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|