Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
751 kcal
|
Gras: 26,47g | Prot: 40,04g | Carb: 93,24g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе с Молоком. Pranzo: Капустный Салат, Котлеты из Индейки, Сырник, Гороховое Пюре. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jul0611
|