Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 120,54g | Prot: 46,72g | Carb: 49,03g.
Colazione: Aldi Körniger Frischkäse, Dulano Hänchenbrust, Milfina Butter , Spiegelei, Harry Eiweißbrot, McDonald's Mayonnaise, Sondey Butter Spritzgebäck, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Sondey Butter Spritzgebäck, Alesto Pekannusskerne. Cena: Escal Cocktail Shrimps, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Avocado, Parmesan (Gerieben). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bronsus
|