Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 71,32g | Carb: 63,03g.
Colazione: Água com Limão, Iogurte Grego, Queijo Branco, Pêssegos, Ovo Cozido. Pranzo: Morangos, Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura. Cena: Estrogonofe de Frango, Salada de Couve e Cenoura. Snacks/Altro: Maracujá, Raiz do Bem Castanha do Pará . Di più...
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2335 kcal
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Esercizio:
Tiago pugliesi - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KyliaRamos
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