Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 92,32g | Prot: 145,64g | Carb: 233,02g.
Colazione: Печенье шоколадное с М&Мs, Чеснок, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прасковья Молочкова Сметана 15%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива. Pranzo: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Абрико Варенье Вишневое, Прасковья Молочкова Творог 5%. Cena: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|