Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2330 kcal
|
Gras: 126,37g | Prot: 97,64g | Carb: 216,51g.
Colazione: Русское Печенье Венское Печенье, Апельсин, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Мясо с луком и морковью. Pranzo: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Liebendorf Сыр Эдам, 48 Копеек Пломбир, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Cena: Liebendorf Сыр Эдам, Милка Шоколад Милка Орео, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо с луком и морковью. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|