Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 84,97g | Carb: 88,46g.
Colazione: Корица, Яблоко, Гречневая Каша. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Круговая Тренировка - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay1319
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