Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 62,26g | Carb: 108,25g.
Colazione: Verdemar Pão de Queijo, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Manteiga Ghee. Pranzo: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Frango Desfiado, Abóbora Cozida. Cena: Bimbo Rap10 Tradicional, Heinz Maionese, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Hemmer Picles Suave em Conserva, Falafel Rita lobo, Molho de tahine. Snacks/Altro: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Ghee. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lu Breginski
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