Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 83,44g | Carb: 144,81g.
Colazione: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pranzo: Publix 100 Calorie Blended Greek Nonfat Yogurt, Raspberries. Cena: White Rice, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|