Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 68,13g | Prot: 78,91g | Carb: 102,80g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Seeberger Walnusskerne, Spielberger Emmerflocken, Spielberger Roggenflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Elstar, Zespri Kiwi Gold . Pranzo: Butaris Butterschmalz, Bamboo Garden Sweet-Chili Sauce, Rapunzel Leinöl, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Hähnchenbrustfilet. Cena: Block House Sahne Meerrettich , Ja! Delikatess Lachsschinken , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gelbe Paprika. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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