Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
127,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 24,77g | Prot: 122,19g | Carb: 145,48g.
Colazione: Coffee with Cream, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Boiled Egg. Cena: Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Snacks/Altro: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Coffee. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DarkKnight73
|